Zufriedenheit und Wohlbefinden sind bescheidene und doch sehr ambitionierte Ziele. Sie bedürfen täglicher Aufmerksamkeit und Haltung. Die Körperhaltung wird wesentlich vom ersten Halswirbel (Atlas) und seiner optimalen Stellung beeinflusst. In dieser Hinsicht kann ich Sie unterstützen. Die innere Haltung und Einstellung sowie das innere Gleichgewicht liegen natürlich im Verantwortungs- und Einflussbereich jedes Menschen selbst. Dennoch kann auch hier die Postion des Atlas einen Einfluss haben.
Klienten mit chronischen Schmerzen oder Beschwerden leben in der Regel mit vielen Einschränkungen und reduzierter Beweglichkeit. Dadurch reduziert sich auch oft ihr Aktionsradius und -potential. Sie entwickeln körperliche Kompensationsmuster und entsprechend auch emotionale. Dies führt nicht selten zu einem emotionalen Stau, der sich nicht selten mit oder kurz nach der Atlaskorrektur zu lösen beginnt.
Was trägt zum Wohlbefinden bei?
Wohlbefinden hängt also mit verschiedenen körperlichen, mentalen und emotionalen Einflüssen zusammen. Nicht umsonst spricht man vom Einklang von Körper, Geist und Seele. Von Natur aus selbstverständliche Dinge wie gesunder Schlaf, Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, eine geregelte Verdauung oder eben Schmerzfreiheit sind bei vielen Menschen nicht mehr uneingeschränkt gegeben. Hier gilt es, wesentliche negative Einflüsse zu minimieren und von körperlicher Seite her (Muskeln und Skelett) die Basis für dauerhaftes Wohlbefinden zu schaffen. Die Atlaskorrektur ist ein wesentlicher Schlüssel dazu.
Machen Sie Ihre Hausaufgaben!
Ihre Einstellung Ihrer Gesundheit gegenüber entscheidet wesentlich mit über Ihr Wohlbefinden. Eine verbesserte körperliche Grundlage durch einen stabilen und für Sie optimal positionierten Atlas gibt Ihnen bessere Voraussetzungen, neu gewonnenes Wohlbefinden zu erhalten und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.
Auf diesem Weg begleite ich Sie gerne mit Anleitungen zu hilfreichen Übungen und Hinweisen zu ergänzenden Behandlungen und Therapien. Der Dreiklang und die Bedeutung von Bewegung, Ernährung und Entspannung kann dabei nicht oft genug betont werden.
Sie haben es selbst in der Hand, die Voraussetzungen für körperliches und emotionales Wohlbefinden zu schaffen. Machen Sie mit der Atlaskorrektur einen wichtigen Schritt und schaffen Sie so eine stabile Grundlage!
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